沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨

“2020restart please”

“重啟2020”——一條微博熱搜，在新冠肺炎如此緊張的時間裡，這是一條與周圍标題格格不入的内容

2020年伊始，始料未及的疫情讓一座座熱鬧的城市變為空城；讓我們被迫成為居家“肥宅”；讓口罩變成了最搶手禮物。

2020其實像一條永不停止的長河，我們無法從中分割出一個截然的段落。

暫停2020我們都無法做到更提不上重啟

但更改restart的對象确是着實可行的選擇。

living on this moment！

NO.1 重啟身體，抗擊病毒，做好防範

對于現在的新冠肺炎，我們一定要從官方的渠道去了解信息，客觀理性的認識疫情，相信黨和國家采取的有力措施，相信疫情是可控的。做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手，開窗通風、不聚會等。不要相信、傳播網傳的小道消息。

小窗為大家集合了以下官方消息

快來辟謠現場瞧瞧⑧

新型冠狀病毒感染肺炎九個事實:

①病毒對紫外線和熱敏感

②56℃ 30分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑可有效滅活病菌

❗氯己定不能有效滅活病菌

③傳染源目前所見主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者

④主要傳播途徑 呼吸道飛沫傳播也可通過接觸傳播

⑤人群普遍易感，老年人及有基礎疾病者感染後病情較重，兒童及嬰兒也有發病

⑥潛伏期一般為3－7天，最長不超過14天

⑦主要表現:發熱、乏力、幹咳少數伴有鼻塞、流涕、腹瀉等症狀，重型、危重型患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發熱

⑧多數患者預後良好

⑨解除隔離和出院标準:體溫恢複正常3天以上，呼吸道症狀明顯好轉，連續兩次呼吸道病原核酸檢測陰性

NO2.重啟态度規劃時間，充實生活

1.利用好寒假的時間，我們也可以後來居上

在寒假，我們擁有完全的時間分配權，可以安排自己的時間，我們可以定制一個符合自己的計劃，還可以找一個小夥伴相互監督，一起進步

2.坐在家中，閱讀也是一種很好的消遣時間，充實自己的方法，可以看散文，小說，不論是經典還是流行，隻要靜下心來慢慢品讀都能找到它的閃光點

3.在寒假裡，我們可以增強一項技能，比如吉他、鋼琴、書法等等，在家中，幹着自己感興趣的事，也是一種樂趣，又充實，又開心，媽媽再也不用擔心我無聊了

每個人都過着24小時一天的生活，但是每個人過的方式又不盡相同，是選擇每日的追劇、無所事事，還是更有充實、有意義的度過？

我們知道現在的選擇和付出決定未來的走向

選擇給時間以生命而不是給生命以時間

這個寒假

我們都是宅在家的修行者

宅其身、抱道行

停課不停學我們在行動

相信我們會在花開的春天見面，細聊寒暄