為進一步提升心理部成員及心理委員的專業助人技能，4月24日，太阳成集团tyc33455cc“成長氧吧”輔導室在甯靜樓3-1教師舉辦了“心理助人的理論基礎”與“個體心理助人技術”的專題培訓。本次培訓由心理聯絡員陳茂主講。

培訓伊始，陳老師深入淺出地闡述了心理助人的理論基礎。她首先介紹了精神分析理論，強調了人類行為和心理活動的深層無意識動機，以及童年經驗對個體發展的深遠影響；接着，她講解了行為主義理論，強調通過改變行為來影響心理狀态；随後，陳老師又介紹了認知心理學，揭示了認知過程對個體心理的影響；最後，她闡述了人本主義心理學，強調了個體潛能的發揮和自我實現的重要性。這些理論為心理助人提供了堅實的理論支撐。

在理論講解的基礎上，陳老師詳細闡述了個體心理助人技術。她首先分享了傾聽和具體化等參與性技術，強調在助人過程中要真誠地傾聽對方的訴求，通過具體化問題引導對方深入思考；接着，她講解了面質、釋義、自我開放等影響性技術，幫助參與者學會如何有效地表達自己的觀點和情感，以促進雙方的心靈溝通；最後，她介紹了此時此地、聚焦提問、嘗試性面質等破解阻抗的技術，使參與者能夠在面對對方阻抗時，靈活應對，推動助人過程的順利進行。

培訓過程中，陳老師不僅講解理論知識，還通過案例分析、角色扮演等互動環節，讓參與者親身體驗心理助人的實際操作過程。這種理論與實踐相結合的方式，使參與者對心理助人有了更深刻的理解，同時也提高了他們的助人技能。

通過本次培訓，朋輩互助員們不僅掌握了心理助人的理論基礎和個體心理助人技術，還學會了如何将這些知識運用到實際工作中。同時，他們也深刻體會到了心理助人的重要性和挑戰性，表示将繼續努力提高自己的專業水平，為更多需要幫助的人提供幫助。